Grupa terapeutyczna dla dorosłych „Powrót do siebie”
Otwieramy nabór do kameralnej grupy terapeutycznej dla dorosłych. Grupa to świetna okazja dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, lepiej poznać siebie oraz pracować nad budowaniem satysfakcjonujących relacji. Ta grupa jest dla Ciebie,...
Jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą?
Być może masz już zapisany numer telefonu, ale wciąż odkładasz rozmowę. Albo termin jest umówiony i zastanawiasz się, co właściwie powiesz, kiedy usiądziesz naprzeciwko psychoterapeuty. Czy trzeba zacząć od dzieciństwa? Opowiedzieć całą swoją historię? Wiedzieć, co...
Grupa wsparcia a grupa psychoterapeutyczna – kluczowe różnice
Słyszałaś/-eś o grupie terapeutycznej, ale nie do końca wiesz, jak to wygląda?
Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko się odnajdzie?
Ten wpis pomoże Ci to zrozumieć — spokojnie i konkretnie.
„Nic mi nie jest” – co naprawdę mówi dziecko, gdy milczy?
Słyszałaś/-eś o grupie terapeutycznej, ale nie do końca wiesz, jak to wygląda?
Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko się odnajdzie?
Ten wpis pomoże Ci to zrozumieć — spokojnie i konkretnie.
Pierwsze spotkanie w grupie wsparcia lub terapeutycznej – czego się spodziewać?
Decyzja o dołączeniu do grupy terapeutycznej to ważny krok. Wiele osób zastanawia się, jak wygląda pierwsze spotkanie w grupie terapeutycznej i czy poradzą sobie w nowej sytuacji.
Na czym polega grupa terapeutyczna dla młodzieży?
Słyszałaś/-eś o grupie terapeutycznej, ale nie do końca wiesz, jak to wygląda?
Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko się odnajdzie?
Ten wpis pomoże Ci to zrozumieć — spokojnie i konkretnie.
Grupa wsparcia a psychoterapia indywidualna – czym się różnią?
Kiedy zaczynamy myśleć o szukaniu pomocy, pojawia się pytanie: lepiej wybrać psychoterapię indywidualną czy grupę wsparcia?
Obie formy mają wiele zalet – różnią się jednak celem, przebiegiem i doświadczeniem uczestnika.
Dlaczego dorastanie bywa trudne?
Twoje dziecko wycofuje się z kontaktów, trudno mu mówić o emocjach, przeżywa napięcia, lęki lub czuje się niezrozumiane.
Grupa terapeutyczna to bezpieczna przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą poczuć się akceptowani, zbudować relacje i lepiej rozumieć siebie.
Dlaczego mężczyznom trudniej prosić o pomoc?
Kiedy ostatni raz poprosiłeś kogoś o pomoc?Dla wielu mężczyzn to pytanie brzmi niewygodnie. W kulturze, w której dorastamy, wciąż pokutuje przekonanie, że „prawdziwy facet” musi radzić sobie sam. Efekt? Wielu mężczyzn dźwiga swoje problemy w ciszy – z zewnątrz wydaje...