O sile grupy, znaczeniu relacji i sposobach radzenia sobie z przeciążeniem rozmawiają Maria Turek, psychoterapeutka Gestalt i współtwórczyni ośrodka Sztuka Spotkania, oraz Emilia Pabijanek, autorka podcastu „Halo Baza”.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.
Siła grupy – dlaczego warto przyjrzeć się relacjom z innymi?
W codziennym życiu często koncentrujemy się na obowiązkach, oczekiwaniach i potrzebach innych osób. Zdarza się, że coraz trudniej znaleźć czas i przestrzeń dla siebie. Tymczasem relacje z innymi ludźmi mogą być ważnym źródłem wsparcia, zrozumienia i inspiracji do zmiany.
Spotkanie w grupie daje możliwość zobaczenia siebie z innej perspektywy. Pozwala odkrywać, że nie jesteśmy sami ze swoimi trudnościami, poznawać odmienne doświadczenia i przyglądać się własnym sposobom budowania relacji.
Właśnie znaczeniu wspólnego doświadczenia poświęcony jest odcinek podcastu „Halo Baza” z udziałem Marii Turek.
Dla kogo jest ta rozmowa?
Podcast może być szczególnie interesujący dla osób, które doświadczają zmęczenia lub przeciążenia, pracują z ludźmi i często wspierają innych, a także dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje.
To również propozycja dla osób zastanawiających się nad udziałem w psychoterapii grupowej, grupie wsparcia lub warsztatach rozwoju osobistego, ale odczuwających niepewność przed takim doświadczeniem.
Poznaj możliwości pracy w grupie w Sztuce Spotkania
W ośrodku Sztuka Spotkania w Warszawie wierzymy w znaczenie autentycznego kontaktu i relacji opartych na uważności oraz wzajemnym szacunku.
Prowadzimy różne formy pracy grupowej, które pozwalają lepiej poznawać siebie, rozwijać umiejętności budowania relacji i przyglądać się własnym potrzebom.
Jeśli temat rozmowy jest Ci bliski, zapraszamy do poznania naszych propozycji spotkań grupowych oraz zespołu psychoterapeutów.