Okres adolescencji związany z dużymi zmianami w całym organizmie to czas, w którym młodzi ludzi szczególnie potrzebują zrozumienia, akceptacji, przyjęcia ich i towarzyszenia we wchodzeniu w dojrzałość. Jednocześnie często w swojej codzienności doświadczają dużej presji, rywalizacji, braku wysłuchania czy poczucia osamotnienia. Te trudne doświadczenia przeżywane bez wsparcia mogą prowadzić do poważnych kryzysów czy chorób takich jak np. depresja.

Zapraszamy po wsparcie, jeśli Twoje nastoletnie dziecko doświadcza:

ciągłego zmęczenia
obniżenia nastroju
drażliwości
bezsenności
osamotnienia
problemów w relacjach z rówieśnikami
nadmiernego lęku, ataków paniki
trudności z opanowaniem wybuchów emocji
konfliktów w rodzinie, które eskalują
problemów z koncentracją czy motywacją do nauki

Terapia młodzieży może odbywać się na dwa sposoby:

Terapia grupowa

Praca w grupie rówieśniczej stanowi bardzo skuteczną formę terapii, dzięki której nastolatek może nawiązać nowe kontakty, podzielić się swoimi problemami i zobaczyć, że nie jest w tym osamotniony, ponieważ inni też doświadczają podobnych wyzwań. Grupa to bezpieczne środowisko, w którym pod opieką terapeutów młody człowiek może poczuć się zaakceptowany, ważny i wartościowy. Praca w grupie to praktyczny trening umiejętności społecznych (TUS). Podczas spotkań uczestnicy ćwiczą komunikację z innymi oraz uczą się identyfikować i nazywać uczucia, a także wyrażać swoje potrzeby czy stawiać granice.

Terapia indywidualna

Spotkania indywidualne z terapeutą odbywają się po wcześniejszych konsultacjach z nastolatkiem i jego rodzicami, ustaleniu zakresu trudności, z jakimi zmaga się młody człowiek i obszarów do pracy. Następnie, jeśli podjęta zostanie decyzja o rozpoczęciu psychoterapii, nastolatek spotka się osobiście z terapeutą regularnie raz na tydzień w stałym terminie. W pracy z młodym klientem niezbędna jest współpraca między rodzicami, młodym człowiekiem a terapeutą.