Psychoterapia indywidualna – to spotkania z terapeutą w celu poprawy jakości życia. Odbywa się najczęściej raz w tygodniu, o stałej porze i trwa 50 minut.
Podczas psychoterapii człowiek doświadczający trudności może odzyskać równowagę i zdrowie poprzez lepsze rozumienie siebie (swoich uczuć, myśli, zachowań), sposobów funkcjonowania w relacjach oraz rozpoznawanie własnych potrzeb.
Psychoterapia pomaga wypracować zdrowe i satysfakcjonujące sposoby budowania relacji z samym sobą i innymi ludźmi.
Terapeuta przez swobodną rozmowę, życzliwe zaciekawianie się światem wewnętrznym klienta czy obserwowanie jak rozwija się relacja terapeutyczna w gabinecie, towarzyszy w odnajdywaniu własnych odpowiedzi na pytania dotyczące przyczyn cierpienia i sposobów radzenia sobie w trudnych chwilach życia.
Psychoterapia prowadzi do świadomego podejmowania przez klienta jego własnych decyzji, co wpływa na lepszą jakość życia i relacji.
Zapraszamy na konsultację jeśli doświadczasz:
- zaburzeń lękowych (np. fobii)
- zaburzeń nastroju (np. depresji)
- zaburzeń psychosomatycznych
- zaburzeń osobowości
- zaburzeń adaptacyjnych
- trudności w przeżywaniu silnych emocji (złości, strachu, poczucia winy, smutku, wstydu)
- trudności przy podejmowaniu decyzji
- trudności czy braku satysfakcji w relacjach z ludźmi
- kryzysu w związku z chorobą przewlekła, śmiercią czy doświadczeniem traumy
- problemu uzależnienia lub współuzależnienia
- syndromu DDA/DDD
Koszt pojedynczego spotkania 180 zł / 50 min
Chcesz uzyskać więcej informacji lub umówić się na spotkanie? Zapraszamy do kontaktu:
Szczerze, gorąco polecam współpracę z Panią Marią. Jest to osoba, która dokładnie słucha tego co się mówi, łączy bardzo różne wątki w jedną całość. Idealnie nazywa pewne rzeczy i jednocześnie powtarza, że nie zawsze to co ona mówi może być odpowiednie dla danej osoby, że zawsze trzeba się zastanowić czy to „rezonuje”. Zdobyła moje zaufanie, zadawała odpowiednie pytania i też tłumaczyła pewne schematy działania. Bardzo mi pomogła, a na koniec naszego spotkania zatańczyła ze mną:). Dziękuję i gorąco polecam.
– Agnieszka